Arquivo digital de mapas de orientação de Johan Lidström
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Skalmered Medel (13-12-2018)
|
Björnåsbergen Medeldistans (11-02-2019) >>
Bergsjön Skråorientering (19-12-2018)
Categoria:
Träning
Distância:
6.95 km
Tempo:
61:24
Pulsação média:
150
Pulsação máxima:
182
3D Rerun
Bitvist väldigt tekniskt och svårsprunget med rejäla branter.
K2 - Försökte hitta stråk i den snåriga terrängen men drogs lite högt. Upptäckte misstaget ganska fort.
K6-7 - Borde gått upp tidigare. Fick inte riktigt tag i stigen när jag kom upp på det platta och hamnade lite för långt norr ut. Såg inte stigen på kartan förrän jag passerade nedanför branterna.
K9-10 Visste att jag låg högt men går hellre upp ett steg när jag blev osäker.
K18-19 Försökte hitta ett stråk där det inte var blankis på berghällarna och hamnade lite högt upp.
+ Känner mig säker när jag närmar mig kontrollpunkten, "här skall den sitta"
- Blir mycket finorientering in mot kontrollen så behöver läsa lite mer på väg ut (planering och riktning)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar